今日は日曜日ということで、朝から競馬の予想をしていました。
そして東京競馬場の２レースを予想し、馬券を購入しました。
結果はハズレです。(ﾉд-｡)ｸｽﾝ
気持ちを取り直し、昼食の準備にかかりました。
本日の昼食は鶏大根です！
食べたかった訳ではなくて、
冷凍庫の鶏もも肉を使い切りたかったんです。(笑)
大根が残ったので、大根おろしをたくさん作り置きしておきました。
大根おろしには、いろんな健康効果が期待されているようです。
■抗酸化作用
■殺菌作用
■発がん予防
■胃腸の健康維持
■その他
僕は積極的に大根おろしを食べている方です。
大根おろしを食べると、消化を助けてくれるみたいですので、
胃もたれや胸やけが起こりにくく感じています。
大根おろしには、味噌を少し混ぜて食べています。
